专家支招——最适合孕产妇服用的补钙品
每个家庭都渴望有一个健康聪明的宝宝诞生，准妈妈们从妊娠初期就开始在各方面加以重视，来为肚子里宝宝的健康成长保驾护航。随着妈妈们日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，身体中的“钙”也悄无声息地在流失，所以补钙成为每位准妈妈都关心的话题。孕妇缺钙是非常普遍的一种现象。
孕妈妈钙质充足与否，影响宝宝一生
钙是胎儿骨骼、牙齿发育所必需的营养元素，不仅能满足胎儿的成长需要，同时也为出生后作储备。此外，钙还是维持体内所有细胞正常生理状态的必需营养，例如心脏的正常搏动，肌肉、神经正常兴奋性的传导，凝血过程等功能。准妈妈缺钙时，就不能满足胎儿生长发育的需要，这时，只能动用准妈妈骨骼、牙齿中的钙磷，去提高血钙水平，以供应胎儿的需要。如果准妈妈不能及时、足量地补充钙，那么就可能会出现小腿抽筋、产后骨软化症、牙齿松动等症状。同时，胎儿牙胚的矿化质量也不好，出生后容易患龋齿、骨骼发育不良，严重的还会出现佝偻病，这时再补钙就不如在孕期的效果好了。
如何选择一款最适合孕妈妈的补钙品?
目前市场上的补钙产品层出不穷，让人眼花缭乱，如何选择一款最适合孕产妇服用的补钙品呢?小编了解到，目前市场上的钙大致分为：化学合成钙、活性钙、天然生物钙 三大种类，小编就此三种补钙产品寻访了国家高级育婴师,国家高级公共营养师彭洁老师，彭老师告诉我们：
天然生物钙与化学合成钙对比：化学合成的钙因没有合理的钙磷比、钙镁比，钙的吸收利用低，即使吸收了，也会因钙镁吸收失调而使骨骼的脆性增加，易发生骨折。此外，传统的化学合成钙大多为碳酸钙、磷酸氢钙等，因产品呈碱性，对肠胃的刺激作用大，长期服用易出现碱血症、嗳气等不良症状。
天然生物钙与活性钙对比，与天然生物钙相比，活性钙具有以下两大缺点：
1、PH值呈强碱性，大量服用对肠胃有强烈的刺激作用;
2、 活性钙没有合理的钙磷比、钙镁比，人体吸收利用率低，且易引起骨骼脆性增加，发生骨折等。
故此就安全无副作用与吸收利用率上来说天然生物钙是更适合孕产妇补钙的产品。
小编同时请彭老师介绍下天然生物钙，彭老师介绍说：天然生物钙主要以天然生物为原料，比如天然生物钙中比较有代表性的南海岸鳗钙，它就是以被称为“骨黄金”的鳗鱼脊椎骨精制而成。鳗鱼本身是一种脊椎骨特别发达，被誉为海洋超强游泳冠军的海洋生物，而且特别喜欢干净，在有污染的水域无法生存，因此鳗鱼也被公认为“理想的天然生物钙源”。相对于其他钙产品鳗钙特别适合孕妇服用，而且鳗鱼骨骼中的钙磷比例2:1与母乳一致，人体的吸收利用率也高。更值得一提的是，南海岸鳗钙还是“国家火炬计划”高科技产品，有口皆碑，品质值得信赖。所以在怀孕的特殊阶段，建议孕妈妈选择更加安全易吸收的南海岸鳗钙。