南海岸鳗钙支招：孕妈妈怎么补钙?
每个孕妈妈都知道孕期不能缺钙，那么孕妈妈每天需要摄入多少钙才能满足自身和宝宝的需求呢?中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，孕早期、孕中期和孕晚期钙的适宜摄入量分别为800毫克、1000毫克和1200毫克。而根据现有的调查，在未采取积极补钙措施的传统膳食中，孕妈妈钙摄入仅有400～700毫克，与推荐量相差甚远。
在传统膳食中摄入的钙含量不能满足孕妈妈正常需求的前提下，孕期补钙已越来越为孕妈妈所重视，但是却含糊不得。那么，面对铺天盖地的宣传、五花八门的钙产品，孕妈妈该如何选择呢?南海岸专家提醒孕妈妈们，比较适合孕妇的钙产品需满足如下几点要求：
原料安全纯净
孕妈妈对于钙产品的安全性要求极高，因为产品不安全不仅会影响到孕妈妈自身健康，还会影响到宝宝的生长发育情况。所以，原料安全纯净的钙产品是孕妈妈们补钙的首选产品。像南海岸人鳗钙片，它是选取鳗鱼脊椎骨精制而成，鳗鱼堪称“地球上最天然纯净的鱼”。鳗鱼脊椎骨中几乎没有杂质，有纯天然、纯净无污染、安全性高、安全无任何副作用等独特优点，非常适合对天然安全要求高的孕产妇长期服用。
吸收利用率高
一人吃钙两人补，孕妈妈对钙的吸收程度直接影响到宝宝的生长，因此，钙产品的吸收利用率对妈妈来说尤其重要。而南海岸人鳗钙片在生产过程中采用了高科技超微气流破碎工艺，使钙质颗粒细达2500-10000目之间，利于人体吸收。另外，鳗钙的原料—鳗鱼脊椎骨，有着2：1的钙磷比例，与人体一致，更是大大提高了孕妈妈对钙质的吸收。
对肠胃无负担
从怀孕开始，由于体内激素水平的变化，胃排空时间的延长，小肠蠕动的减弱，因此孕妈妈的肠胃状况比平时差很多。在这种情况下，对肠胃无负担的钙产品特别适合孕妈妈们。例如南海岸人鳗钙片，它本身是天然生物钙，钙磷比例2:1，跟母乳钙磷比例接近，易吸收，服用后不会出现便秘上火症状，而且特别添加的异麦芽低聚糖对人体肠道内有益菌双歧杆菌有极佳的增强效果，从而能够促进肠道蠕动，起到防止和改善便秘作用，不会额外增加孕妈妈的肠胃负担。
十月怀胎是一件不容易的事，宝宝的健康，是很多孕妈妈最大的幸福。因此一旦发现身体缺钙，孕妈妈应要及时正确合理的补钙，集合了原料安全纯净，吸收利用率高，对肠胃无负担三大优势的南海岸人鳗钙片是个不错的选择哦。