白领聚：影响白领健康的七个注意事项

　　(联合电讯/广东)--不同的工作环境，则有不同的职业病，其危害性不一样而已，如白领。在白领的这么一类人群中所存在的工作环境基本是相似的，若是没有引起注意的话是很容易给身体造成伤害的。那么，哪些事情危害白领健康?白领聚blju.com通过经验分析出以下几点是影响白领健康的最主要因素。

　　一是、工作时间长：此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。

　　二是、工作环境压抑：钢筋混凝土的写字楼、界限分明的格子间、严肃寡言的上司……在这样的环境中，难怪白领上趟厕所也要大跑小踮地匆匆忙忙。

　　三是、与家人生隔膜：对于单身白领来说，只能隔段时间再回家探视父母，而对已婚白领而言，早上出门时，小宝宝还没起床，晚上回到家后，小宝宝早就入睡。

　　四是、工作压力大：各行各业都不乏顶尖人才，想在激烈的竞争中立足，白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。

　　五是、睡眠时间短：由于经常性的超时工作，睡觉已成为白领生活中最大的奢侈，不少人利用周末时间猛补觉。不过这也让他们失去了参与各种聚会的机会，生活圈愈发狭窄。

　　六是、职业病增多：长期超负荷工作给白领留下了“职业病日渐增多”后遗症。高血脂、脂肪肝、胃病等常见病自不必说，更有电脑综合症、日光综合症、空调综合症等跑来添乱。

　　七是、沟通机会少：特别是一些科技白领，每天所面对的都是图纸、文案、计划等，与人沟通也多半透过网络进行。久而久之，白领习惯了跟没有表情的机器沟通，遇到活生生的人反而不知道该如何相处。

　　温馨提示：白领聚blju.com于2008年创建，唯一访问域名：blju.com，从一推出就深受广大白领厚爱，迄今已经是国内最多白领使用的网址导航!