无限极世界行走日再掀全民健身潮

　　(联合电讯/湖北)--8月6日，中国传统七夕情人节，无限极2011世界行走日再次来到武汉，7000多市民和百位夫妻情侣从市政广场出发，围绕江滩公园，行走5公里，向公众诠释了全家行走这种既促进健康，又增进家庭感情，进而保障事业成功的“三平衡、四合理”养生方式。

　　本次活动独家合作伙伴无限极(中国)有限公司领导表示，健康的身体和幸福的家庭是事业成功的保障。无限极从“三平衡、四合理”独特的养生理念出发，通过大力打造世界行走日这种健康行走养生活动，向全社会公众普及行走养生知识，弘扬中华优秀养生文化，帮助人们实现健康、家庭、事业的平衡发展。

　　“甜蜜行走方阵”，享受健康七夕

　　活动启动仪式上，湖北省及无限极企业有关领导共同展开《全民健身行走画卷》，发出“每天行走6000步”的《全民健身行走倡议》，倡导市民坚持每天行走，把健康行走的习惯融入到生活中。

　　随着发令枪响，7000余名市民从市政广场出发，环绕江滩大道、长江二桥、临江步道，走到三阳广场，全程约5公里。行走队伍中彩旗招展，市民兴奋非常，场面蔚为壮观。

　　8月6日正值我国传统节日七夕节，记者在现场看到，在行走的队伍前方是由50对情侣或夫妇组成的“甜蜜行走方阵”。他们双双对对，举着“牵手同行，甜蜜无限”的心形手牌，号召沿途的人也加入到每天行走的行列中来。

　　朱先生夫妇就是其中一对，朱先生说，他们夫妇俩都是中学教师，平时工作繁忙，久而久之，夫妻关系逐渐淡漠。一年前，他们接触了全家行走这种养生方式，便坚持每天晚饭后一起结伴行走半小时，运动健身的同时，增进了感情。他们觉得这种健身方式非常适合所有家庭。

　　健康的身体，良好的心理状态，是事业成功的保障，更是家庭美满幸福的保证。中华中医药学会养生专家介绍：“每天行走6000步好处多，能持续锻炼心血系统，提高身体的代谢率，调整情绪等。情侣或夫妻一起参与，可促进情感沟通与和谐，提高甜蜜指数。”

　　无限极(中国)有限公司领导表示，倡导健康、家庭、事业的三平衡，是无限极健康理念的特色之一。现代人工作压力大、生活节奏快，很容易处于亚健康和不平衡的状态。希望在推广行走养生的同时，为打造健康、幸福的家庭出一份力，希望让更多家庭掌握正确的行走方法，培养健康的生活方式，收获健康人生。

　　注重“四合理”，走出健康人生

　　据了解，《中国居民膳食指南》建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动，如身体条件允许，最好进行30分钟中等强度的运动。中华中医药学会养生专家表示，30-40岁的工作高压人群可以称为“临界一族”，这一人群往往经历着身体健康状态开始急剧下降的过程，但是养生意识相对薄弱，或是因时间精力有限而无暇顾及。这一年龄段往往是一些严重亚健康问题形成的开始，大部分都市上班族都属于这类人群。

　　专家强调，亚健康问题需要防患于未然，坚持每天6000步是获得身心健康的第一步，此外，还应重视饮食、起居、运动、情志的“四合理”。即饮食需要均衡、适度、多样化;起居应遵循“天人合一”原则，尽量早睡早起，避免熬夜等扰乱生物钟的行为;运动则应量力而行;情志的调养则需要保持平和的心态、积极乐观的生活态度。

　　专家尤其提醒，家人之间的生活习惯和情绪都很容易互相影响，一人养成行走的习惯可以带动伴侣乃至全家一起行走，可以令家人之间互相感染，还可以增进交流沟通，对身心健康都有益处。

　　据了解，无限极2011世界行走日将历时8个月，覆盖12个城市，吸引10多万人参与。武汉是今年该活动的第八站。无限极发言人杨国晋高级副总裁表示，无限极一直致力于运用中华养生文化创造平衡、富足、和谐的健康人生，希望通过推广行走运动，让大众认识到养生健康并不复杂，养成健康的生活方式，就能收获健康人生。

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　　无限极(中国)有限公司成立于1992年，是香港百年民族品牌“李锦记”旗下的全资子公司，致力于开发、生产及销售中草药健康产品。

　　无限极(中国)有限公司以弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生为使命，创造了属于自己的两个独特——“独特的企业文化”和“独特的健康理念”，在全国范围内设立了33家分公司，25家服务中心，以及4000多家专卖店。公司先后与国内、国际多家权威科研机构、院校紧密合作，以“无限极”为核心品牌，现已成功研发生产出五大系列六大品牌几十种产品，包括：无限极健康食品、维雅护肤品、萃雅护肤品、植雅个人护理品、帮得佳家居用品、享优乐养生用品。