“魔法”般神奇的英语记忆绝招
(联合电讯/北京)--很多人都会发现,在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听讲,认真思考,熟练记忆学习材料,这是每个学生每天都在经历的。不过,对于现在的很多学生,好像没有那么专心了,然而记忆力也不如之前,尤其现在需要了解的知识太多,不可能什么事情都像学生时代记得那么清楚,了解得那么透彻。
以下是英语在线yingyu.in提供的几个关于最大限度提高记忆力的绝招,非常适合任何一个学生:
绝招一. 多做记录:不要过于相信自己的记忆力,在身边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候,可以把学到的和想到的作为笔记记录下来,然后把这些记下来的东西理解透彻,这对于增强记忆来说意义重大。
绝招二. 定期回顾:想一想一天当中看到,听到多少信息,这就是为什么需要每天专门留出一部分时间来回顾,或者叫复习。当然可以在晚上没事的时候,花10-15分钟对自己做的笔记或者其他任何信息做一下回顾总结。
绝招三. 深呼吸:给大脑充电还有一个简单的办法就是深呼吸,这个以提高大脑血液中的含氧量。当早上睡意朦胧时,或者晚上睡眼惺忪时,不妨试试深呼吸,同时不要忘记补充水分,让头脑保持清醒并且有事做。
绝招四. 做更多的记录:要做到这一步,需要写下本身的想法,不管是忙碌的工作还是闲得无聊。这看起来可能像是一些零碎的想法和TODO List,但是通过记录自己的想法,可以更清醒地明确自己要干的事情,这会帮助自己充分利用自己的时间完成规划好的工作。
绝招五. 不要同时做多件事情:如果电脑和电话离得很近,那么可能有时会同时操作电脑并且接听电话。此外,在工作中还可能同时发送邮件,联系客户或者更新自己的博客等等,不要这样做!同时只做一件事情,把精力集中在这件事情上,然后迅速完成它。这样做不会打断任务列表,可以很清楚自己哪些事情没做,而且会降低出错的概率。
绝招六. 联想记忆:要想快速记忆一件新的事情,一个好的办法是将这个新的事情和自己已知的旧的事情联系起来。也可以凭空想象它们之间的联系,这样就可以很快通过想象记忆回到要记得事情上来。
绝招七. 分割记忆:另一个帮助记忆的办法是把要记忆的信息分解为很多小块,然后分段记忆,这会比一口气记忆一大段信息简单一点。
绝招八. 使用儿童时期的记忆方法:估计每个人都会记得小时候学过的"字母歌"以及彩虹的颜色顺序。像孩子一样,通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如,复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌,也会变得更容易记忆。
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